전립선암1 중년에 접어들수록 남자가 토마토를 더 자주 먹어야 하는 이유 중년에 접어들수록 남자가 토마토를 더 자주 먹어야 하는 이유 남성들이 중년에 접어들면서, 식습관이 미치는 건강 문제에 직면하게 됩니다. 나이가 들수록 식사가 더 귀찮아지고 간편한 식사를 하기를 원하지만 결코 빼서는 안될 것이 바로 토마토입니다. 선명한 빨간색과 과즙이 풍부한 맛으로 유명한 토마토는 단지 맛으로만 평가하기에는 너무나 아쉬운 채소입니다. 남성 건강에 있어서 다양한 부면에서 빼놓을 수 없는 영양소와 건강상의 이점으로 가득 차 있습니다. 이제 토마토가 중년 남성의 식단에서 주요한 역할을 해야 하는 이유를 알아봅시다.심장 건강에 특효! 리코펜이 풍부한 토마토! 토마토 하면 가장 대표적인 영양소는 리코펜 함량이 높다는 것입니다. 리코펜은 토마토의 붉은 색을 내는 중요한 항산화제이며 심혈관계에 유익한.. 2024. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
